Il nostro amico qui, Clostridium butyricum (noto anche come C butyricum), è uno dei microbi che vivono più duramente nel nostro intestino. Senza…
Fai un piccolo esperimento che ti richiederà solo venti secondi: metti le mani davanti a te e cerca di rimanere…
Negli ultimi tempi, la dieta chetogenica e il digiuno intermittente hanno guadagnato popolarità non solo come strategie per ridurre il…
Si dice che a farina d'avena riduca il colesterolo e lo zucchero nel sangue o protegga dal cancro. Lo possiamo…
Tutto ciò a cui esponi il tuo corpo, dallo stile di vita a un virus presente nell’aria, influenza le tue…
Nella camomilla si trovano fino a 200 tipi di fitochimici, tra cui flavonoidi e terpeni, due gruppi di composti vegetali…
Hai fatto il test della vista e hai scoperto che hai bisogno del tuo primo paio di occhiali. Oppure hai…
Il miele ha una lunga storia come rimedio naturale venerato in molte culture. Le antiche civiltà ne riconoscevano il potenziale terapeutico,…
Il cibo può essere positivo! Questo è il caso quando si promuove la salute combinando due approcci chiave: l’adozione di…
La respirazione è un processo essenziale che, a quanto pare, non ha bisogno di essere appreso: tutti respiriamo dalla nascita…