Salute

Le ultime notizie e curiosità dal mondo della medicina, della salute e del benessere: nuove ricerche, studi e consigli nel campo medico-scientifico.

Perché ci grattiamo così spesso per niente?

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Fai un piccolo esperimento che ti richiederà solo venti secondi: metti le mani davanti a te e cerca di rimanere...

Di quanto glucosio abbiamo veramente bisogno?

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Negli ultimi tempi, la dieta chetogenica e il digiuno intermittente hanno guadagnato popolarità non solo come strategie per ridurre il...

Avena: proprietà e benefici

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Si dice che a farina d’avena riduca il colesterolo e lo zucchero nel sangue o protegga dal cancro. Lo possiamo...

Cos’è il metabolismo?

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Tutto ciò a cui esponi il tuo corpo, dallo stile di vita a un virus presente nell’aria, influenza le tue...

Camomilla: usi e benefici

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Nella camomilla si trovano fino a 200 tipi di fitochimici, tra cui flavonoidi e terpeni, due gruppi di composti vegetali...

I miei occhiali potrebbero peggiorare la vista?

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Hai fatto il test della vista e hai scoperto che hai bisogno del tuo primo paio di occhiali. Oppure hai...

Il miele contro il raffreddore da fieno: ecco cosa dice la ricerca

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Il miele ha una lunga storia come rimedio naturale venerato in molte culture. Le antiche civiltà ne riconoscevano il potenziale terapeutico,...

Dieta mediterranea: mangiare positivo e limitare lo zucchero

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Il cibo può essere positivo! Questo è il caso quando si promuove la salute combinando due approcci chiave: l’adozione di...

Perché è meglio respirare dal naso

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6 Febbraio 2024

La respirazione è un processo essenziale che, a quanto pare, non ha bisogno di essere appreso: tutti respiriamo dalla nascita...

Il succo di pomodori può uccidere i batteri che ci fanno ammalare

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1 Febbraio 2024

I batteri di origine alimentare e le loro tossine hanno causato, e continuano a causare, gravi problemi di salute. Soprattutto Clostridium, Escherichia,...

Smettere di assumere caffeina: ecco quali sono i benefici

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24 Gennaio 2024

La caffeina è il composto psicoattivo più consumato al mondo. Anche se non bevi caffè o tè, probabilmente consumi regolarmente caffeina poiché si...

Alessitimia: l’incapacità di identificare le emozioni

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22 Gennaio 2024

Recentemente è stato suggerito che ci siano alcuni tratti complessi della personalità che influenzano direttamente la salute fisica, inclusa l’alessitimia. Il termine è...