Cosa mangiare con la gastroenterite
La gastroenterite si verifica quando alcune infezioni allo stomaco causano nausea, vomito, diarrea, febbre, dolori addominali, mal di testa e…
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Nuovo anno, nuova dieta. È un ritornello familiare. Una tecnica dietetica popolare consiste nel creare una lista nera di alimenti. Abbandonare i "carboidrati"…
Potresti aver sentito parlare della dieta della longevità e della sua promessa di una maggiore durata della vita, ma cos'è esattamente ed…
Tutti sanno che consumare troppo sale fa male alla salute. Ma nessuno menziona mai il potenziale impatto dell'altro condimento nell'ampolla: il…
Secondo un nuovo studio, mangiare due o più porzioni di avocado a settimana può ridurre del 16% il rischio di malattie…
"Leggi le istruzioni prima dell'uso." Chi non ha notato questa frase aprendo la confezione di un nuovo dispositivo? A volte prestiamo…
Stai pensando di mangiare meno carne, ma non sei sicuro se sia la scelta giusta dal punto di vista nutrizionale?…
Per decenni la fermentazione è stata utilizzata per conservare gli alimenti, migliorare la durata di conservazione e migliorare il sapore. Ma…
Tutti vogliono vivere più a lungo. E spesso ci viene detto che la chiave per farlo è fare scelte di vita…
Come professore laureato in nutrizione e dietetica, le persone spesso mi chiedono: cosa mangi? Gli alimenti a base vegetale sono…