Come posso abbassare il colesterolo?
Il tuo medico di famiglia dice che hai il colesterolo alto. Hai dei mesi per lavorare sulla tua dieta per vedere…
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Il vecchio detto "sei quello che mangi" contiene una profonda verità. Quasi ogni molecola nel tuo corpo viene assorbita da ciò…
Un succulento hamburger è un alimento base nella dieta di molte persone. Eppure una ricerca mostra che mangiare regolarmente carne rossa…
Molte persone iniziano ad andare in palestra nella speranza di raggiungere quello che è stato a lungo considerato il Santo…
Quando le persone decidono che è ora di perdere peso, di solito sono ansiose di vedere risultati rapidi. Forse hanno un…
Gli amanti del gelato di tutto il mondo si stavano probabilmente rallegrando quando un recente articolo ha suggerito che indulgere…
Dopo aver mangiato, il corpo converte i carboidrati in zucchero nel sangue (noto come glucosio), che utilizza per produrre energia. Ma la…
Sintomi come disturbi del sonno, muscoli tesi e poca energia sono tutti segni che potresti essere carente di magnesio e…
La gastroenterite si verifica quando alcune infezioni allo stomaco causano nausea, vomito, diarrea, febbre, dolori addominali, mal di testa e…
Nuovo anno, nuova dieta. È un ritornello familiare. Una tecnica dietetica popolare consiste nel creare una lista nera di alimenti. Abbandonare i "carboidrati"…