Salute

Le ultime notizie e curiosità dal mondo della medicina, della salute e del benessere: nuove ricerche, studi e consigli nel campo medico-scientifico.

Purificazione dell’aria indoor: quali sono le tecnologie più sicure?

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Fino a poco tempo fa si credeva che l’aria interna fosse più salubre di quella esterna a causa della falsa...

Effetti radioprotettivi scoperti in alcune vitamine

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Ogni giorno, ogni secondo della giornata, siamo esposti alle radiazioni, energia che viaggia sotto forma di onde o particelle. Ci riferiamo...

Vitamina K: dalla coagulazione all’invecchiamento sano

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Le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo e giocano un ruolo cruciale nel mantenere la salute...

Durante l’allenamento, lo stretching non è essenziale

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Lo stretching è conosciuto per la capacità di migliorare la gamma di mobilità delle articolazioni. La tipica raccomandazione è di...

Cosa causa il singhiozzo e come puoi sbarazzartene?

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Tutti noi abbiamo il singhiozzo di tanto in tanto, e a volte sembra che non voglia smettere. Il singhiozzo è una...

Infezione, incontinenza… Quali ruoli per il microbiota urinario?

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Il nostro corpo ospita, come puoi immaginare, un numero consistente di cellule. È stato così stimato che un essere umano cosiddetto...

Perché sedersi con le gambe incrociate non è una buona abitudine

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Sei seduto comodamente? Fai una pausa per un momento e senza aggiustarti, nota la tua postura. Cosa stanno facendo le tue gambe? Sono...

Gli alimenti surgelati e in scatola possono essere nutrienti quanto quelli freschi

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Non solo gli alimenti congelati e in scatola possono essere altrettanto nutrienti della frutta e della verdura fresca, ma in alcuni casi...

Omega-3: quanto assumerne e quali alimenti sono i migliori

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È risaputo che una dieta equilibrata e uno stile di vita sano sono i migliori antidoti contro le malattie cardiovascolari. E uno...

Cosa cambia durante la gravidanza

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Voglie di cibo insolite, carnagione “luminosa” o nausee mattutine… Quando sei incinta, ti aspetti di sperimentare una serie di cambiamenti. Ma...

Perché il parto è così doloroso?

Perché il parto è così doloroso?

È incredibile quanto sia facile partorire per le femmine di mammifero. Senza ginecologi, senza ostetriche, senza sale parto, senza epidurali e,...

Memoria muscolare: quanto dura e come funziona

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Quando si tratta di ricordare come fare una determinata azione fisica, come guidare una bicicletta, suonare il pianoforte o correre,...