Salute

Gli alimenti ultra lavorati stanno distruggendo la nostra salute e il pianeta

29 Marzo 2022

Il nostro mondo sta affrontando una sfida enorme: dobbiamo creare cibo di alta qualità, diversificato e nutriente a sufficienza per...

La mente è una macchina predittiva? La teoria bayesiana del cervello

28 Marzo 2022

Introduzione alla teoria bayesiana del cervello La teoria bayesiana del cervello è una concezione innovativa nelle neuroscienze e nella filosofia...

Manuale di istruzioni per prendersi cura del sistema immunitario

25 Marzo 2022

“Leggi le istruzioni prima dell’uso.” Chi non ha notato questa frase aprendo la confezione di un nuovo apparecchio? A volte...

Radiazioni: quali sono le conseguenze sul nostro organismo?

22 Marzo 2022

Qualunque sia la fonte di radiazione, il verificarsi e la gravità dei cosiddetti effetti “indotti dalle radiazioni” obbediscono a un...

Gli esercizi ipopressivi aiutano a perdere peso e ridurre il girovita?

21 Marzo 2022

Gli esercizi ipopressivi iniziarono a diffondersi negli anni ’90 grazie al fisioterapista belga Marcel Caufriez con il nome di ginnastica...

Vitamina A : dieta ricca di frutta e verdura per rallentare i problemi di vista

19 Marzo 2022

La vista è, in generale, il senso più apprezzato. Attraverso di essa passa la maggior parte delle informazioni utili per la...

Yoga: moda o pratica salutare?

18 Marzo 2022

Diversi decenni fa, la parola yoga era appena apparsa in Occidente. Invece oggi, chi non conosce qualcuno che lo pratica? Lo yoga...

Fare una buona colazione può cambiarci la vita

16 Marzo 2022

Sei uno di quelli che pensano che non importi se fai colazione o no? Che non importa quanti e a che...

La doccia fredda fa bene? Vediamo cosa mostrano le prove

14 Marzo 2022

Una doccia fredda al mattino è un modo piuttosto sgradevole per iniziare la giornata. Tuttavia, molte persone sono state tentate...

Quale parte del cervello ci avverte del prurito?

10 Marzo 2022

La pelle, con una superficie che può raggiungere 1,8 m², è l’organo più esteso e complesso del corpo. È la prima barriera di...

Vitamina D2 e ​​D3: qual è la differenza e quale assumere?

8 Marzo 2022

La vitamina D è importante per il mantenimento della salute, poiché ha molti ruoli nel corpo umano. Ma esiste più di...

Il nostro cervello cambia quando ci alleniamo con l’esercizio fisico?

2 Marzo 2022

Il movimento è alla base della nostra interazione quotidiana. Lo eseguiamo sia per spostarci (camminare o correre) sia per raggiungere...