Ecco come l’uso della pornografia può influire sulla salute mentale

La pornografia è da tempo motivo di preoccupazione tra i professionisti dell’istruzione e della salute mentale. E ciò è dovuto a tre ragioni fondamentali: il profilo dei destinatari, i numeri del consumo abusivo (che sono in forte aumento) e le conseguenze che genera.

La pornografia mente

La pornografia tende a dare molta importanza ai genitali e ai rapporti, in modo tale che le immagini frammentano i corpi e offrono tutti i tipi di primi piani di peni, vulve e penetrazioni. Tanto che è facile dimenticare che questo incontro erotico avviene tra due persone, tra due corpi: si riduce a un incontro tra due genitali. Oppure un genitale e la bocca se viene mostrato il sesso orale.

Questa sarebbe una prima bugia. Tutte le relazioni erotiche sono tra due corpi completi. Questo è vero nei rapporti, ma anche in altri tipi di pratiche. I genitali non hanno una vita propria, anche se la pornografia a volte lo suggerisce. Ci sono sempre due corpi completi che partecipano all’esperienza, con tutta la pelle e con tutte le sensazioni ed emozioni. Nella sessualità, per piacere o soddisfazione, “più importante di quello che fai è come vivi quello che fai”, qualcosa che la pornografia raramente riflette.

Quando si insegna l’educazione sessuale, sia in modo informale che formale, bisogna evitare di ripetere questo modello e di alimentare l’ossessione. Anche se gli adolescenti possono essere molto preoccupati e fare molte domande sui genitali, sui rapporti e sugli orgasmi, questa non può essere una scusa per parlare loro solo di genitali, rapporti e orgasmi. Perché corriamo il rischio di lasciare le cose come stanno ma con qualche informazione in più. Non possiamo dimenticare che i genitali sono nei corpi, il rapporto è solo un tipo di incontro erotico e l’orgasmo è una parte del piacere che può essere importante quanto il piacere prima o dopo.

Nel porno di solito non si parla di questo. L’educazione sessuale dovrebbe parlare di tutto questo.

Altra dimenticanza della pornografia

Non è l’unica cosa che l’educazione sessuale non può e non deve dimenticare. La pornografia riduce la comunicazione e la sfera emotiva. Non ci sono collegamenti, né scherzi. Molte pratiche erotiche, come il bacio e la carezza, vengono dimenticate.

Nella maggior parte dei video porno, i genitali sono sempre eretti e lubrificati. L’orgasmo arriva sempre. Il sesso occasionale viene presentato come qualcosa di facile. Gli imprevisti non compaiono mai. Le mestruazioni non sono rappresentate. Di solito non si usano i preservativi. Le attrici e gli attori non si vergognano mai. Le pratiche non si fermano mai. Non esistono donne maschili o uomini femminili. La diversità LGBTI è poco rappresentata.

Ruoli di genere e consenso

Ma la grande bugia offerta dal porno ha a che fare con i ruoli di genere, l’oggettivazione e la presentazione della violenza come qualcosa di eccitante. Non può essere accettabile che i desideri dell’uomo prevalgano su quelli della donna. Che si continuano a promuovere gli stereotipi dell’uomo desiderante, attivo e intraprendente e della donna oggetto, desiderabile, passiva e che tace sui propri desideri.

Nel porno si parla poco di desiderio e consenso. Anche se è noto che se una pratica erotica non entra dalla porta del desiderio, difficilmente risulta piacevole. D’altra parte, una pratica erotica in cui non sia coinvolto il consenso non è una pratica erotica: è un abuso. Insinuare il contrario significa mentire.

La narrativa non è utile per conoscere se stessi

L’educazione sessuale consiste nell’imparare a conoscere se stessi, ad accettarsi e ad esprimere l’erotico in modo soddisfacente. Se la pornografia offre solo un tipo di genitali e di corpi, con eiaculazioni impossibili o lubrificazioni automatiche, è molto difficile conoscersi. È pura finzione che non va confusa con la realtà.

Se la pornografia riflette solo realtà cis, eterosessuali, giovani con determinati modelli di bellezza, sarà molto difficile imparare ad accettarsi. E non è un segreto che prima o poi tutte le persone saranno lontane da questi modelli e non solo la comunità LGTBI.

Sarà difficile anche raggiungere il benessere, la soddisfazione o il piacere se non si darà la giusta importanza al desiderio, al consenso e alla sicurezza. E non sembra che la pornografia sia all’altezza del compito.

Infine, non bisogna dimenticare che le bugie della pornografia sono le stesse per i giovani e per gli adulti.

Forse i giovani sono solo uno specchio del mondo degli adulti, e pensare che il loro atteggiamento nei confronti della pornografia possa essere modificato, indipendentemente da come si comporta il resto della società, senza cambiare atteggiamento nel mondo degli adulti, è fuorviante e inefficace.

Consumo precoce e diffuso della pornografia

Per quanto riguarda i primi due fattori, non dovrebbe sorprendere nessuno che il consumo di pornografia sia diffuso. Oltre l’80% degli uomini ha avuto accesso a contenuti di questo tipo almeno una volta nella vita e la maggioranza può essere considerata un consumatore abituale (tra il 40% e il 70% dichiara di avervi avuto accesso nell’ultima settimana).

Per quanto riguarda le donne, la percentuale è un po’ più bassa ma ugualmente significativa: le stime più prudenti sono tra il 30% e il 40%.

Tuttavia, il problema più grande per quanto riguarda le cifre riguarda la fascia di età. Questi dati, infatti, non comprendono solo la fascia dei giovani tra i 13 e i 17 anni, ma rivelano anche che il primo approccio ai contenuti per adulti avviene tra i 6 e i 12 anni.

Minori traumatizzati in consultazione

Tenendo conto di ciò, non sorprende che l’età dei pazienti che si rivolgono ai servizi di salute mentale per problemi legati all’uso della pornografia stia diminuendo. Per quanto riguarda i più giovani, può influenzare i comportamenti e le convinzioni sessuali presenti e futuri e, nei casi più gravi, compromettere il proprio benessere psicologico.

Così, i casi di bambini piccoli con sintomi di trauma psicologico generati dal consumo di contenuti estremi che non sono in grado di elaborare hanno iniziato ad essere trattati in ambito clinico.

Adulti con problemi

Per quanto riguarda gli adulti, così come per le sostanze che creano dipendenza, è necessario distinguere tra consumo non problematico e situazioni di abuso o dipendenza. È in quest’ultimo caso che si inquadrano gli effetti più dannosi, derivati ​​dalla visione compulsiva.

In primo luogo, le conseguenze possono colpire la sfera psicosociale: ansia, depressione, irritabilità, bassa autostima, difficoltà relazionali… E in secondo luogo, possono sorgere problemi legati alla propria risposta sessuale, come insoddisfazione sessuale, perdita di interesse per le relazioni convenzionali. ., aumento di pratiche aggressive o coercitive, pratiche dolorose (dispareunia) o disfunzione erettile.

Questi ultimi, infatti, sono solitamente i motivi che spingono le persone colpite a rivolgersi a un professionista, poiché è difficile associare il consumo di pornografia a cambiamenti comportamentali o difficoltà psicofisiologiche, cosa più facile da mettere in relazione quando si tratta di una dipendenza da una sostanza.

Effetto rampicante

In ogni caso, la natura problematica o di dipendenza del consumo di pornografia ha sempre più prove scientifiche.

Da un lato sembra funzionare come un “superstimolo”, cioè come una rappresentazione che produce maggiore attrazione e risposta rispetto allo stimolo originario. Ciò spiegherebbe, in parte, la preferenza per i contenuti pornografici rispetto ai rapporti sessuali reali.

D’altra parte, diversi lavori mostrano come la sua capacità di facilitare una gratificazione immediata, facile e veloce possa portare a un uso compulsivo che genera tolleranza. Questa tolleranza è responsabile dell’effetto escalation, che innesca un aumento sia della frequenza che della durata del consumo e della ricerca di contenuti sempre più intensi che mantengano la risposta iniziale.

Strategie realistiche

Tenendo conto di tutto quanto sopra, diventa evidente la necessità di cercare strategie che pongano fine al problema. Ora, questi approcci dovrebbero essere realistici e considerare il percorso educativo come un percorso prioritario, rinunciando a discorsi moralistici o ideologici e a proposte di marketing politico senza utilità pratica.

In primo luogo perché non bisogna dimenticare che il problema va ben oltre l’accesso ai contenuti audiovisivi pornografici. Ciò costituisce solo una parte delle attività sessuali online, che includono anche il cybersex, l’accesso a forum, scambi scritti (dove probabilmente si trovano i contenuti più crudi) o nuove forme di pornografia che sfruttano gli strumenti dell’intelligenza artificiale.

E in secondo luogo perché la via proibizionista o restrittiva raramente ha avuto successo. E tanto meno in un campo come quello tecnologico, dove le competenze dei giovani superano di gran lunga quelle dei loro tutor.